فیسبوک و اینستاگرام به خاطر ردیابی رفتار آنلاین شما – هم در داخل و هم خارج از این پلتفرم ها – برای شخصیسازی تجربه شما و ارسال تبلیغات هدفمند شناخته میشوند. خوشبختانه، شرکت مادر، Meta، راهکارهایی را برای بررسی و تغییر تنظیمات حریم خصوصی شما ارائه میدهد.
ابزار فعالیت شما در فناوریهای Meta به شما امکان میدهد اطلاعاتی که متا درباره فعالیتهای آنلاین شما جمعآوری میکند را پاک کنید یا وقتی که از فیسبوک و اینستاگرام خارج میشوید، ارتباط را قطع کنید. ابزار Privacy Checkup فیسبوک به شما اجازه میدهد تعیین کنید که چقدر از اطلاعات خود را منتشر میکنید و به چه کسانی. در ادامه توضیح داده شده است که چگونه از این امکانات استفاده کنید.
فعالیت شما در خارج از پلتفرمهای متا چیست؟
متا نه تنها در زمان استفاده شما از فیسبوک و اینستاگرام به فعالیت شما دسترسی دارد، بلکه همچنین میداند که شما چه کارهایی را انجام میدهید وقتی از برنامهها و وبسایتهای اجتماعی خود خارج میشوید. برای کمک به مدیریت این اطلاعات، متا به شما امکان میدهد تا اطلاعاتی که درباره شما در هنگام استفاده از وبسایتهای دیگر جمعآوری شده است را مرور و حذف کنید. همچنین میتوانید جلوی ذخیره فعالیت خارج از متا را به طور کامل با حساب کاربری خود بگیرید و حتی اطلاعات را برای تحلیل آفلاین دانلود کنید.
فعالیت شما خارج از فناوریهای متا شامل هرگونه اطلاعاتی است که وبسایتها، برنامهها و سازمانها با فیسبوک یا اینستاگرام درباره اقدامات شما با آنها به اشتراک میگذارند. این ممکن است چیزی به سادگی بازدید از یک وبسایت یا برنامه خاص باشد، یا وظیفهای پیچیدهتر مانند جستجوی یک مورد یا خرید یک محصول. سپس فیسبوک و اینستاگرام از این اطلاعات برای نمایش تبلیغات هدفمند به شما استفاده میکنند.
با ثبت فعالیت و انتخابهای شما در وبسایتهای پشتیبانی شده، فیسبوک ممکن است به شما کوپنها و تبلیغاتی نمایش دهد که برای شما مرتبطتر هستند. به عنوان مثال، ممکن است یک جفت کفش را از یک فروشگاه آنلاین لباس خریداری کنید. آن فروشگاه فعالیت و خرید شما را با فیسبوک به اشتراک میگذارد و فیسبوک آن را در حساب شما ذخیره میکند. سپس فیسبوک به شما تبلیغی با یک کوپن 10% تخفیف برای خرید بعدی از آن فروشگاه نمایش میدهد.
اگر احساس ناراحتی میکنید درباره این نوع پیگیری، به ویژه زمانی که در فیسبوک یا اینستاگرام حضور ندارید، میتوانید از ابزار داخلی متا برای مدیریت این اطلاعات استفاده کنید.
1. تنظیمات حریم خصوصی را بررسی کنید
در تنظیمات حساب کاربری خود در فیسبوک و اینستاگرام، بخش های مربوط به حریم خصوصی را بررسی کنید و تنظیماتی که به اشتراک گذاری اطلاعات شما با دیگران مرتبط است را تغییر دهید. به عنوان مثال، میتوانید تنظیماتی را تغییر دهید که اطلاعات شخصی شما در تبلیغات نمایش داده شده به شما در فیسبوک و اینستاگرام استفاده نشود.
2. استفاده از مرورگرهای حریم خصوصی
از مرورگرهایی مانند Mozilla Firefox یا Brave استفاده کنید که قابلیت های حریم خصوصی قوی تری نسبت به مرورگرهای معمولی دارند. این مرورگرها میتوانند از جمله مسدود کردن تبلیغات و ردیابیها به شما کمک کنند.
3. استفاده از افزونه های حریم خصوصی
افزونه هایی مانند Privacy Badger و Ghostery می توانند به شما کمک کنند تا ردیابی ها و تبلیغات را در شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام مسدود کنید.
4. استفاده از شبکه های مجازی خصوصی (VPN)
با استفاده از شبکه های مجازی خصوصی، می توانید ترافیک اینترنتی خود را رمزگذاری کنید و از دید فیسبوک و اینستاگرام پنهان شوید. این کار می تواند به شما کمک کند تا از جاسوسی این شبکه ها بیشتر جلوگیری کنید.
5. به روزرسانی نرم افزارها و سیستم عامل
برای جلوگیری از آسیب پذیری های امنیتی و دسترسی غیرمجاز به اطلاعات شما، همیشه نرم افزارها و سیستم عامل خود را به روزرسانی کنید.
6. از استفاده از شبکه های عمومی اجتناب کنید
از اتصال به اینترنت از طریق شبکه های عمومی، مانند وای فای های عمومی در کافه ها یا هتل ها اجتناب کنید. این شبکه ها می توانند آسیب پذیری های امنیتی داشته باشند و باعث شود اطلاعات شما در معرض خطر قرار گیرد.
با اجرای این راهکارها، می توانید از جاسوسی فیسبوک و اینستاگرام در برابر فعالیت اینترنتی خود جلوگیری کنید و حریم خصوصی خود را حفظ کنید. همچنین به یاد داشته باشید که همیشه باید آگاه باشید که چه اطلاعاتی را با دیگران به اشتراک می گذارید و به کدام تنظیمات حریم خصوصی اعتماد می کنید.